Na vontade de um ensopado

As vezes para o jantar ou até mesmo no almoço, queremos uma opção de refeição mais leve!

Uma dica para o jantar de hoje seria um ensopado, com legumes e o corte nosso de músculo bovino.

Além de ser uma excelente opção para cozidos, ele é rico em vitamina B12, colina, cálcio e proteínas, compostos vitais e muito importantes para a fisiologia!